다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
복부
tnwls0526
- 2018.01.22 13:59
- 55
- 1
인바디 검사를 해봤는데 복부비만으로 나오더라구요ㅠㅠ 복부 살을 집중적으로 빼려면 어떻게 해야하나요 ?? 😢
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대부분 복부비만이 많으니 너무 스트레스 받지 마시구~ 금주와 유산소 운동량만 늘려도 변화가 보일거에요!! 탄수화물 줄이고요~