다이어트 고민&질문
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하루에 물 1.5~2L
중1다이어트
- 2018.01.22 14:51
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안녕하세요!3개월차 다이어터입니다!
제가 3개월동안 다이어트를 하면서 물을 많이 마시지 않았는데 요즘 들어서 살빠지는 속도가 너무 느려요ㅠㅠ그래서 혹시 하루에 물 1.2~2L정도 마시면 살빠지는데 도움이 될까요??ㅜ
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저 같은경우는 물 마시고 화장실 다녀오면 100g씩 빠저있어요ㅎㅎ
따뜻한 물을 2L이상 마시면 확실 빠지는것 같아요