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인내와 여유를 배우게 해주는 다이어트

다신등급

다산댁

 1 3 3 4
  • 2018.01.22 16:18
  • 106
  • 4

다이어트중일때는 생리중에도 체중이 감량안되면 힘빠지고 그랬었는데 이제는 여유를 가지고 계속 하던대로 꾸준히 운동하고 식이조절하고 나니까 오늘은 1키로가 빠졌네요ㅎㅎ
체중이 감량이 안되더라도 또는 더디게 감량이 되더라도 인내와 꾸준함을 배우며 삶의 여유를 조금씩 배우게 됩니다

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  • 다신
    다산댁 2018.01.22 16:46

    왈와뿌뎅이
    감사합니다

    답글
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  • 다신
    다산댁 2018.01.22 16:46

    통통개냥이
    답변 감사합니다
    서로 화이팅해요

    답글
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  • 정석
    통통개냥이 2018.01.22 16:43

    맞아요 너무 몸무게에 집착하기보다는 꾸준하게 하고있다는 사실에 만족하다보면 눈에 띌정도로 조금씩 빠져서 여유가지면서 천천히 하는게 좋은것같아요

    답글
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  • 입문
    왈와뿌뎅이 2018.01.22 16:23

    딱 좋노

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