다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리후 일주일이 황금기자나요ㅜㅠ
세상은존나마싯능거로가득차이쏘
- 2018.01.22 21:58
- 355
- 3
생리를 그저께 시작해서 이번주에 끝나는데ㅜㅜ황금기때 ,이번주 일요일에 치팅해야되는데 어떡하죠ㅠㅜ
황금기때 치팅해두될까요ㅜㅜㅜ애들이랑 두끼가기로 했는데ㅜㅜㅠ
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네 그럼요 평소에 지금부터 운동 꾸준히 해놓으시면 미친듯이 먹고 미친듯이 운동하면 다음날 돌아와있어요! 저도 저번주 토요일에 딱 황금기인데 그렇게했더니 몸무게가 그대로더라구요!!
ㅇㄴ17기무무기뮤 감사합니다ㅜㅡ누ㅜㅜㅠ
황금기때 운동을 하면 더 좋은거니 먹기 전이랑 다음날 운동 많이하세요