다이어트 일기
20일차
아침밤
- 2018.01.22 22:56
- 69
- 2
다시 몸무게가 늘었다.
어제 저녁 배가 부른데도 더 먹었던 결과인 것 같다.
고생해서 줄인 위인데..
평일엔 회식이 아니고선 자제가 잘 되는데 주말엔 보상심리 탓인지 조절이 쉽지 않다.
조금만 더 신경쓰자. 화이팅!
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감사합니다~ 화이팅!!
우와 그래도 20일만에 약 5kg 빼셨어요 운동하면서 빼는 거니까 성공하실 꺼예요 화이팅😆