다이어트하려고하는데
제가 관절이 많이 안좋습니다 근육량을 늘리면서 살을 3키로 정도 빼고싶은데 어떤운동이 좋을까요??
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
N
네@kiminyoung8
N
백투날씬
N
로즈두리
N
콩쥬스
N
관절이 안좋으시면 수영이나 자전거 추천해드리고 싶네요. ^^ 화이팅!