비포&애프터
30일 슬림한 팔 도전기!
지방퇴출
2
1
1
2
- 2018.01.23 05:14
- 4,097
- 19
30일 동안 슬림한 팔 만들기에 도전을 했습니다.
목표는 하체보다 부실한 상체에 힘을 기르기 위함이었습니다.
유독 하체에만 살이찌는 저는 상체에 근육이 너무 부족해 근육을 키우기위해 한 도전이었어요.
팔굽혀펴기 하나도 제대로 못하던 제가 이제 10개도 거뜬히 할수있게 되었어요!
사진으로 보시면 위에 사진보다 아래사진이 팔에 힘이 더 있어보이지 않아요? 아주 미세하지만 나날이 늘어나는 팔근육에 뿌듯해 하며 도전한 한달이었습니다. 앞으로도 꾸준히 노력해 더 튼튼하고 건강한 바디 만들도록 하려구요!
여러분 모두들 화이팅하세요!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
비밀 댓글 입니다.
멋져용
오아 대단하세요 ㅠㅠ!
화이팅
화이팅
부러워요ㅠㅠ
부러워요ㅠㅠ 진짜 탄탄해보여요!
팔이 탄력있어보여요!!
정말 팔뚝이 탄탄해졌네요!!
대단하세용!:)