다이어트 일기
01월 22일 (음식 1105kcal, 운동 270kcal)
jin427
- 2016.01.22 08:05
- 33
- 0
아침식사 : 303kcal (27.42%)
| [포스트] 그래놀라미니컵 | 134kcal |
| [매일] 소이카페 | 105kcal |
| 찐고구마 | 64kcal |
점심식사 : 522kcal (47.24%)
| 규동(쇠고기덮밥) | 482kcal |
| 연근튀김 | 37kcal |
| 배추김치 | 3kcal |
저녁식사 : 280kcal (25.34%)
| 참치김밥 | 280kcal |
운동 : 270kcal
| 서있기 | 200kcal |
| 만보계 | 70kcal |
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