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생리할때pt 어떻게 하시나요

다신등급

JENNlE
  • 2018.01.23 18:19
  • 325
  • 1

트레이너한테 미리 말하는게 좋겠죠? 생리통은 거의 없는데 몸이 물먹은솜처럼 축쳐지는 느낌이라서요

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    엔나나 2018.01.23 18:20

    저는 트레이너한테 말하고 쉬었어요 오히려 그 기간에 운동하면 더 안좋다고 하기도 하고, 땀흘리고 그러는데 너무 불편해서요

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