다이어트 고민&질문
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물다이어트 !!!!! 하루에2리터먹어도 살안찌나요?
현듀잉
- 2018.01.23 19:18
- 178
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하루에 2리터먹으면 2키로가 찌는거잖아요 근데 쉬로도 2키로가 다 나오는건 아니잖아요
근데도 2리터 먹으면 서서히 살 빠지겠죠??
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현듀잉 틈틈히 먹는게 더 좋아요!! 그리고 밥 먹고 나서 30분이내로는 물 마시지 마세요!! 혈당이 높아져서 역효과를 낸데요.
틈틈히 드셔서 하루 2리터 채우시면 되요
물은 틈틈히 마셔주는게 좋아요. 2L를 마신다고해서 2kg가 찌는게 아닙니다! 물은 0칼로리에요....
볼살통통사춘기 답변해주셔서 감사합니다!! 궁금한게있는데 한번에 최대한 많이먹는게 좋나요 아님 하루에 틈틈히 먹어서2리터 채우는게 좋나요??
언제언제먹어야 좋을까요??
물은 0kcal예요. 아무리 많이 먹어도 살이 1도 안찝니다!!!