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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동한 다음날 몸무게가 더 나가니깐

다신등급

meea
  • 2018.01.23 21:33
  • 238
  • 1

운동한 다음날 몸무게가 더 나가니깐
속상하네요.
운동도 안좋아하는데..
너무 일희일비하나 싶습니다ㅠㅠ

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  • 다신
    Love07 2018.01.23 21:35

    운동하면 근육량이 늘잖아요. 그래서 몸무게가 느는 걸 수도 있어요. 숫자에 신경 쓰지 마시고 눈바디로 보세요. 또 억지로 운동하면 스트레스가 쌓여요. 적당히 즐기면서 하세요.

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2018.01.23 조회수 : 100
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