다이어트 일기
01월 22일 (음식 1858kcal, 운동 1236kcal)
종이상자
- 2016.01.22 08:22
- 223
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아침식사 : 700kcal (37.67%)
| 잡곡밥 | 148kcal |
| 고추장삼겹살 | 552kcal |
점심식사 : 500kcal (26.91%)
| 떡만두국 | 500kcal |
저녁식사 : 658kcal (35.41%)
| [BBQ] 데리큐골드윙 | 458kcal |
| 귤 | 78kcal |
| [오뚜기] 참깨라면 | 122kcal |
운동 : 1,236kcal
| 빌리부트응용 | 548kcal |
| 빌리태보 | 438kcal |
| 마일리 상체 | 130kcal |
| 스트레칭 | 120kcal |
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