다이어트 일기
01월 22일 (음식 1384kcal, 운동 162kcal)
동전공주
- 2016.01.22 08:28
- 55
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아침식사 : 474kcal (34.25%)
| 잡곡밥 | 234kcal |
| 꽁치구이 | 183kcal |
| 돈육김치찌개 | 57kcal |
점심식사 : 385kcal (27.82%)
| [골든밀]로스팅 고구마&영양솥밥 | 385kcal |
저녁식사 : 285kcal (20.59%)
| [골든밀]두툼 해물완자&탄두리 현미 솥밥 | 285kcal |
간식 : 240kcal (17.34%)
| 아메리카노 | 15kcal |
| [파리바게뜨] 로얄푸딩쇼콜라 | 210kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
운동 : 162kcal
| 런닝머신 걷기 | 162kcal |
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