다이어트 일기
01월 22일 (음식 1415kcal, 운동 111kcal)
geegee
- 2016.01.22 08:37
- 117
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아침식사 : 233kcal (16.47%)
| 사과 | 120kcal |
| 야채샐러드 | 113kcal |
저녁식사 : 900kcal (63.60%)
| 구내식당밥 | 900kcal |
간식 : 282kcal (19.93%)
| [해태] 에이스 28g | 130kcal |
| [할리스커피] 홍차라떼 | 152kcal |
운동 : 111kcal
| 런지 | 49kcal |
| 플랭크 | 12kcal |
| 점핑잭 (세트) | 50kcal |
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