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백투날씬
영양소가 너무 부족할것 같아요.. 아침 드실때 배추나 양배추같은 야채 조금 추가하시구요, 밥은 쌀밥보단 잡곡밥으로 드세요! 그리고 점심때 단백질을 위해서 계란 한알 추천드립니다!