건강한 돼지
쥬니귤
식단이 운동보다 중요하다고 하는데 운동은 꾸준히 열심히 하는데 제가 식단을 평상시보다 줄이긴 했지만 일반식 한끼를 저녁늦게 먹어서 ㅜㅜ 몸무게에는 변화가 없어요ㅜㅜ 친구들이 몸무게 유지할것만 같다고 하는데 식단을 줄이지 않으면 건강한 돼지가 될까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
평소 어떤식단을 어떻게 드시는지는 모르겠지만 저녁에 일반식말고 다이어트식으로 바꾸시거나 저녁량만 조금 더 줄이시면 감량에 도움되실거예요
맛있어요
운동효과좋은거 추천해주세요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
평소 어떤식단을 어떻게 드시는지는 모르겠지만 저녁에 일반식말고 다이어트식으로 바꾸시거나 저녁량만 조금 더 줄이시면 감량에 도움되실거예요