다이어트 일기
01월 22일 (음식 774kcal, 운동 419kcal)
나의흑역사여안녕
- 2016.01.22 08:54
- 66
- 0
아침식사 : 336kcal (43.41%)
| 계란 스크램블드에그 | 102kcal |
| 양배추샐러드 | 98kcal |
| 닭가슴살 | 136kcal |
점심식사 : 285kcal (36.82%)
| 쌀밥 | 89kcal |
| 진미채볶음 | 69kcal |
| [롯데제과] 갸또화이트 | 100kcal |
| 닭가슴살 | 27kcal |
저녁식사 : 153kcal (19.77%)
알바가야되서..ㅠ도시락으로 챙겨가요 ㅠ
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 오이 | 9kcal |
| 당근 | 35kcal |
운동 : 419kcal
너무 추워요 ㅜㅜㅜ
| 보통 걷기 | 197kcal |
| 하늘자전거 | 30kcal |
| 스트레칭 | 100kcal |
| 하늘자전거 | 12kcal |
| 하늘자전거 | 30kcal |
| 스트레칭 | 12kcal |
| 박봄다리운동 | 16kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) | 14kcal |
| 크런치 | 8kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기