다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체비만
eyesly
- 2014.09.30 06:59
- 152
- 7
지긋지긋한 허벅지살. 전 특히 허벅지쪽으로 살이 빨리가고 제일 안빠지는거 같아요. ㅠㅠ 걷는걸 싫어해서일까요. 따로 운동하지 않으면 잘 걸으려 하지 않거든요. 아옹..
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스쿼트진짜짱..
걷기 스쿼트 족욕 다 해봐야겠어요 ㅠㅠ
걸을때보폭을보통때보다넓게하고걸으면좋다네요
스쿼트가 짱인것 같아요ㅠㅠ
네저도 하비였는데 걷기.등산으로 많이 빠졌어요
매일 족욕을 해보세요.
상체가빠지면 하체도빠지는데;;