다이어트 일기
01월 24일 (음식 955kcal, 운동 237kcal)
돠주
- 2018.01.24 23:34
- 104
- 0
- 음식
- 운동
955/ 1278
237/ 213
성공
(347)
아침식사 : 10kcal (1.05%)
| [종근당건강] 장건강 생유산균 골드 | 10kcal |
점심식사 : 619kcal (64.82%)
| [오뚜기] 오뚜기참치 | 215kcal |
| 초장 | 42kcal |
| 양배추찜 | 17kcal |
| 양배추 | 24kcal |
| 현미밥 | 321kcal |
저녁식사 : 326kcal (34.14%)
| 찐고구마 | 130kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 | 95kcal |
| 양배추 | 24kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
운동 : 237kcal
| 춤추기 | 160kcal |
| 이소라 다이어트1 | 77kcal |
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