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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

국을 전혀 먹으면 안되나요?

다신등급

다산댁

 1 3 3 4
  • 2018.01.25 09:23
  • 78
  • 4

저는 평소에 국을 꽤 좋아합니다
일주일넘게 안 먹었더니 날씨도 추워지니까 국이 더 땡기네요ㅜㅜ

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  • 다신
    다산댁 2018.01.26 10:40

    감사합니다 ㅎ

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  • 초보
    키라니 2018.01.25 22:54

    국만먹는건 어떨까요 밥대신 건더기있는 국으로요

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  • 다신
    다산댁 2018.01.25 19:26

    네~^^
    답변 감사드립니다^^

    답글
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  • 정석
    rured 2018.01.25 13:00

    국을 드시게 되면 나트륨을 많이 섭취하기 때문에 안드시는 것을 추천드리지만, 정말 드시고 싶으시다면 양을 정해놓고 드셔보세요..! 양을 초과하셨다 하시면 운동을 더 하시는 것처럼 벌칙을 정해놓으시는 것은 어떨까요?

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