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살빼자날씬이로
  • 2018.01.25 10:09
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  • 정석
    아제스 2018.01.25 15:01

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  • 정석
    rured 2018.01.25 12:33

    스쿼트 진짜 좋아요! 또 다리 구부리고 누워서 엉덩이에 힘주면서 엉덩이 들어올리는? 그 운동도 좋습니다ㅏ. 도전 페이지 들어가면 힙업 하는거 30일 챌린지 있으니까 한번 해보시는것도 나쁘지 않을것 같습니다!! 꼭 힙업 성공하시길 바랄게요

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