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다이어트 일기

01월 25일 (음식 825kcal, 운동 21kcal)

다신등급

칼렌
  • 2018.01.25 13:29
  • 64
  • 0

오늘점심

  • 음식
  • 운동

825/ 1198

21/ 199

성공
(195)

아침식사 : 350kcal (42.42%)
우유 61kcal
[우마이봉] 콘포타지맛 30kcal
오트밀 시리얼 48kcal
코코넛오일 36kcal
[청정원] 올리고당 21kcal
ORGA샤브레쿠키 154kcal

오전 간식 : 138kcal (16.73%)
아메리카노 4kcal
우유 61kcal
삶은 검은콩 73kcal

점심식사 : 337kcal (40.85%)
삶은 계란 154kcal
군고구마 124kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 59kcal

운동 : 21kcal
보통 걷기 21kcal
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