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다이어트 계획

다신등급

MJ123

 1
  • 2018.01.25 14:18
  • 52
  • 1

아침에 좀 많이먹고 5시이후로 아무것도 안먹으려고하는데 괜찮을까용??

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  • 정석
    아제스 2018.01.25 15:08

    제가 그렇게 하는데 효과 좋아요 아침 과식아니게 든든하게 먹으면 저녁까지 딱히 배고프단 생각이 안들더라구요 단 세끼를 먹는다 생각하고 나눠드셔야돼요 5시에 저녁을 드신다생각하고 간단하게라도 꼭 드셔요

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