치팅데이! 뷔페 가도 괜찮을까요???
디에트트트
제가 다이어트 제대로 시작한지 무려 10일이 지났네요오 우와아ㅏ 식단과 운동을 잘 지키고 있는데 !!!내일 오랜만에 보는 친구들과 놀기로 했어요 ㅠㅠ 막 먹고 돌아다닐 것 같은데 같이 먹어야 하지 않겠어요?? 뷔페를 갈 것 같은데 내일만 그렇게 먹구 또 식단 운동 쪼이면 살 빠지겠죠,,,,?
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오 진짜요?? 일주일에 두번 치팅데이 가지시는 거면 운동 무지하게 열심히 하시나봐요 ㅠ 닮아야겠어요! 😊
전 일주일에 두번 치팅데이로 술도먹어요 ㅋㅋㅋ근데 다음날 땀쫙빼면 더찌진않았더라고요~~
감사합니다😍😍
1.25.아점.공체.인바디측정.
30일 체지방 줄이기 5일차 성공!
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오 진짜요?? 일주일에 두번 치팅데이 가지시는 거면 운동 무지하게 열심히 하시나봐요 ㅠ 닮아야겠어요! 😊
전 일주일에 두번 치팅데이로 술도먹어요 ㅋㅋㅋ
근데 다음날 땀쫙빼면 더찌진않았더라고요~~
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