다이어트 일기
01월 22일 (음식 802kcal)
달빛냥이
- 2016.01.22 09:13
- 92
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아침식사 : 214kcal (26.68%)
| [CU 우유] 흰우유 | 65kcal |
| [켈로그] 아몬드 푸레이크 | 127kcal |
| 방울토마토 1개 | 22kcal |
점심식사 : 310kcal (38.65%)
오늘도 푸석푸석ㅋㅋ
| [푸드앤리빙] 퀴노아 닭가슴살 현미밥 | 310kcal |
저녁식사 : 226kcal (28.18%)
양상치가 다 얼어버려서 대신 콜라비랑 바나나로 교체..ㅠㅠ
| 포켓샐러드 닭가슴살 | 120kcal |
| 바나나 | 52kcal |
| 콜라비 | 54kcal |
간식 : 52kcal (6.48%)
점심먹기 전에 너무 허기졌음 ㅠㅠ
| 방울토마토 | 52kcal |
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