자유게시판
샐러드를 먹으니까 힘이 하나도 없네요..
꾸준히하는거야
- 2018.01.25 15:54
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3주동안 점심만 일반식 반공기로 먹다 오늘 샐러드로 바꿨는데 운동할때 머리도 어지럽고 힘이 없네요..
전 샐러드 체질이 아닌걸까요ㅠㅠ
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탄수화물 꼭드세요.....진짜조금이라도 안그럼 다백질이든뭐든 싹다 살로갈지도......
너무 샐러드만 먹으시면 건강에 안좋아용 ㅠㅠ 가끔 고기도 드시구 밥도 드셔야해요