다이어트 일기
식단..
jjung94
- 2018.01.25 20:00
- 21
- 0
일단 먹는 것부터 줄이자 하여 밥 양도 반으로 줄이고 반찬도 줄였지만,,, 아직 빵, 과자 등을 못 끊어서 하루 섭취 칼로리 1,800을 채우게 됩니다.ㅜ
다이어리에 실패 도장 찍힐 때마다 막막해요ㅜ
탄수화물 중독 끊고 싶네요 정말ㅜㅜㅜㅜ
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