자유게시판
핫요가~
soooooooooo
- 2014.09.30 08:04
- 111
- 4
오늘은 핫요가 첫날..
하아~ 힘좋은 미국인들 사이에서
지방만 많은 저는 죽는 줄 알았네요ㅠ
오전에 하고났더니 하루종일 헤롱~😱
핫요가가 효과가 있던말던
땀흘리니 너무 뿌듯ㅎㅎ
다들 홧팅!
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abergavenny 지난 여름에 두달해서 5키로 빠진적이 있어서요 다시 시작했어요.
그런데..강사에 따라 또 다른듯..
그래두 요가가 안쓰는 근육도 쓰게하는듯하고
전 러닝 한시간하는것보다 요가한시간하는게 땀도 더나고..꼭 핫 아니여두요.
자기몸에 맞는 운동이 있는듯해요ㅋ
화이팅! 댓글이 넘 길었네요ㅋ
핫요가ㅜㅜ너무너무좋은데 어깨다쳐서못하는 슬픈현실...
저도예전에 햇엇는데..
이번겨울때 다시등록할까 고민중에잇네요
핫요가 좋아요? 지금 생각중인데 어떠세요?