다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
승마기구 사용해보신분 있나요?
김후시
- 2018.01.25 20:55
- 141
- 0
이렇게 생긴거구요, 제가 유산소랑 무산소 운동을 같이 병행하고 싶은데 나가서 줄넘기나 걷기 운동 하기엔 날이 너무 춥고; 사이클이 집에 있긴 한데 사정상 저녁에는 못쓰고 남는게 승마머신밖에 없어서요.... (이거 별로 안썹ㆍ다서 효과 있는지 모르겢ㅎ음) 이거 써보신분 있으세요? 유산소 효과 있는것 같나요? 많이 써보신분이 답주시면 좋겠어욤..
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