다이어트 일기
01월 22일 (음식 1433kcal, 운동 360kcal)
음악교육과
- 2016.01.22 09:34
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아침식사 : 269kcal (18.77%)
| 쌀밥 | 149kcal |
| 육개장 | 118kcal |
| 김 | 2kcal |
점심식사 : 390kcal (27.22%)
| 토스트식빵 | 193kcal |
| 찐고구마 | 57kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) | 140kcal |
저녁식사 : 434kcal (30.29%)
| 쌀밥 | 223kcal |
| 육개장 | 177kcal |
| 연근조림 | 30kcal |
| 김 | 4kcal |
간식 : 340kcal (23.73%)
| [GS25] 버터&피넛 팝콘 | 280kcal |
| 떡볶이 | 60kcal |
운동 : 360kcal
| 춤추기 | 360kcal |
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