다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리기간에
dawn00
- 2018.01.26 16:17
- 169
- 1
다신분들은 생리기간에 관리 어떻게 하시나요....? 저는 생리중에 식욕이 폭발해서 유지하는 것도 힘드네요ㅠㅠ🤢
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
명지니맘
-
3
카@amomo77
N
-
4
terria
-
5
OceanDanny
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 생리기간에는 오히려 식욕이 줄고, 생리 한 일주일 전 부터가 폭발인데....
그런거 자꾸 생각하지마세요.
나도 모르게 그런 생각을 하면서 당연하게 먹게 될수도 있어요.
다른날이랑 다르다고 생각하지 마세요.. 똑같이 하시고.
대신 몸이 많이 아프거나 불편하면.... 운동은 원래의 50프로 정도만 가볍게 하세요.
가벼운 스트레칭이나 걷기 같은거 해주시면 좋아요.
챙겨드시는건 잘 챙겨드셔야 해요. 너무 안먹는건 건강을 해칠 수 있습니다.
식욕은 결국 본인의 의지예요. 화이팅!