다이어트 일기
01월 07일 (음식 1132kcal, 운동 306kcal)
pocari8221
- 2016.01.22 09:40
- 65
- 0
아침식사 : 347kcal (30.65%)
| 우유 | 120kcal |
| [산들촌] 고소한넛트든든한아침시리얼 | 125kcal |
| 사과 | 102kcal |
점심식사 : 354kcal (31.27%)
| 잡곡밥 | 268kcal |
| 김치참치볶음 | 47kcal |
| 귤 | 39kcal |
저녁식사 : 431kcal (38.07%)
| 잡곡밥 | 223kcal |
| 카레 | 208kcal |
운동 : 306kcal
| 요리 | 150kcal |
| 보통 걷기 | 156kcal |
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