다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체지방이빠지는걸까요수분이빠지는걸까요
체지방사냥앙
- 2016.01.22 09:43
- 157
- 2
지금다이어트시작한지한일주일?이주일?정도됫는데2키로정도가빠젔어요.
아침에사과먹구점심엔그냥밥반찬먹구저녁엔샐러드먹었구요.
요몇일간칼국수나뭐치킨같은것두...먹게됫어요흐앙
다이어트시작날부터지금까지운동도초반때처럼많이는못하고있지만꾸준히하고있구요.
저수분이빠지는걸까요체지방이빠지는걸까요...??
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전부 빠지고 있겠지만 가장 큰 손실은 근육입니다.
다 수분이라고는 할순 없지만... 아마 수분과 체지방과 근육 다 빠지고는 있을거에요