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다이어트 일기

힘들어~~

다신등급

공주가되어라
  • 2014.09.30 09:26
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  • 2

다이어트 시작은 15일 식단조절은 9일째
아침 사과한개.고구마반개
점심 닭가슴살 샐러드
저녁 두부쉐이크
물 2700L
헬스.수영.사우나 다하는데
우째서 3키로만 빠졌을까요ㅜㅜ
밥이 먹고싶네요

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  • 정석
    45! 2014.09.30 10:51

    원래 다이어트 정석은 1주일에 500그람 감량. 한달에 2킬로 감량이예요~^^ 너무 잘하고 계시는거예요~~!

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  • 지존
    heyra5476 2014.09.30 10:20

    15일만에 3kg감량이면 대단하신건데..
    그래두 우리네들은 만족을 못하죠^^

    답글
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