다이어트 일기
01월 22일 (음식 466kcal, 운동 216kcal)
Syny
- 2016.01.22 09:48
- 68
- 0
아침식사 : 200kcal (42.92%)
| 양배추찜 | 23kcal |
| 삶은 계란 | 158kcal |
| 두부 | 19kcal |
점심식사 : 266kcal (57.08%)
| 양배추찜 | 23kcal |
| 찐고구마 | 153kcal |
| 잔멸치볶음 | 34kcal |
| 오뎅볶음 | 56kcal |
운동 : 216kcal
| 조깅 달리기 | 140kcal |
| 빠르게걷기 | 76kcal |
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