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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

식단 조절

다신등급

Pabi0904
  • 2018.01.27 03:09
  • 82
  • 2

식단 조절에는 자신감이 없고
운동에는 자신감이 있는 상황입니다 !
식단 조절을 안해도 될까요 ....?

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  • 정석
    유하s 2018.01.27 03:58

    식단 조절 필수입니다! 다이어트에 운동도 중요하지만 식단을 조절하지 않으면 시작부터가 안돼요... 힘드시면 일반식에 성분과 양 조절해서라도 드시는게 좋습니다 :)

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    Pabi0904 2018.01.27 04:01

    감사합니당 !!

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