다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
보식4일차 저녁에 첨으로 새우튀김 많이먹었는데 다 토해냈어요
48키로로!
- 2018.01.27 09:50
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속에서 안받는거같은데ㅠㅠ건강에 문제가 있는 걸까요
아니면 오랜만에 기름진 밀가루먹어서 속에서 놀랜걸까요....
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비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
혹시 저칼로리 다이어트나 간헐적단식 또는 단식다이어트 하셨는지요? 그 후 보식하는데 새우튀김이라면 기름진음식때문일거 같아요. 저칼로리나 단식후의 보식은 죽이나 부드로운 유동식부터 해서 점점 적응시켜나가야해요. 홧팅!!