다이어트 일기
01월 22일 (음식 836kcal, 운동 1260kcal)
beaver
- 2016.01.22 09:54
- 51
- 0
아침식사 : 145kcal (17.34%)
| 두부부침 | 110kcal |
| 방울토마토 | 30kcal |
| 블랙커피 | 5kcal |
점심식사 : 691kcal (82.66%)
| 해물된장찌개 | 178kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
| 샐러드드레싱 | 89kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 어묵조림 | 101kcal |
운동 : 1,260kcal
| 스피닝 | 1,260kcal |
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