자유게시판
서있기 칼로리소모
again44
- 2018.01.27 21:45
- 903
- 6
오늘 지하철 왕복 100분 서서왔는데..
의식하고 배에힘주고 똑바로 서있긴했는데
정말ㅋㅋㅋ칼로리소모돤게맞을까요. 신기하다
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욘짱님님 넘나 극단적인것..! 상체가 걱정이시라면 평소에 배에 힘주는 습관들여보시고, 겨드랑이랑 림프절부분 수시로 눌러주시고 주물러주세요ㅠㅠ 상체는 노폐물쌓이기 증말쉬워요ㅠㅠ
minhae 출퇴근에는 앉아서가는게 편한데ㅠㅠㅠ 힘들어도 칼로리소모하면서 가요우리ㅜㅜ
전 원래 하체비만 하체 근육 과다 상체 근육 0이였는데
하루에 12시간 서있는직업하면서 상체비만에 하체 근육 0됬네요..
아..칼로리 소모가 여튼 되네요..저두 출퇴근 다하면 100분 될것 같은데...
절약모드가동 맞아요ㅋㅋㅋ짝다리는 노노!
마침 오늘 제가 궁금해하던 점입니다. ㅎㅎㅎ 짝다리로 서 있으면 체중이 실려서 도움이 되지 않을까 생각도 해봅니다... ㅎㅎㅎ