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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

뱃살 거미형ㅡㅜ

다신등급

진짜가발
  • 2014.09.30 10:21
  • 344
  • 3

소위말하는거미형몸매입니다
비만은겨우안넘는정상범위이지만
복부는 오바안하고 임신칠개월정도
뒷허리라인까지 ㅡㅜ

애둘낳고늘어진것도잇다지만넘심하네요
복부비만진짜고민이네요
애땜시집에서할만한복부운동잇나요

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  • 정석
    qpqpqp 2014.10.09 00:51

    윗몸일으키기가 최고죠

    답글
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  • 정석
    45! 2014.09.30 17:13

    뱃살은 정말 유산소가 갑이예요~

    답글
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  • 다신
    미친개 2014.09.30 12:02

    복부운동보다는 식이조절+유산소 코어운동이 좋아보이네요

    답글
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