다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물마시고 바로 잠을 자도 될까요
Ssssp
- 2018.01.28 02:18
- 183
- 1
밥을 7시이후에 전혀 안먹고 물도 안마시고 공복으로 있다가 자는데요 자기전에 물마시고 자도 될까요 살 안찌나요 ㅠㅠ
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물은 0칼로리예요 절대 살 안쪄요 다만 수분때문에 부을 수 있고 야뇨가 생겨서 밤에 물 잘 안드시는분들이 많죠