17년째 다이어트ㅜㅜ
입맛좀없었으면
아이낳고 찐 27kg이 아직 12kg이 남은 올해 40인 워킹맘입니다. 운동도 나름 꾸준히 하는데 살이 잘 안 빠지네요. 식이요법이 중요하다는걸 아는데도 배고픔을 못 참는 한심함 가득한 삶을 좀 정리하고 싶습니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
30일 플랭크 90일차 성공!
30일 야식끊기 110일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.