가벼운 유산소운동???
슈퍼인턴
제가 다리에 염증 잇어서 의사 쌤이 최대한 많이 걷지말구 구두신지말고 하셧는데...아주아주 간단한 유산소 운동이라도 해서 살을 좀 빼고 싶어요 운동을 너무 안하니 살이 계속 쪄요..저녁 굶는 것만으로는 다이어트 한계가 잇잖아요..아주아주 간단한 유산소 운동 뭐가 잇을까요? 이 염증이 한두달 안에 나을 것 같지가 않아요...ㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
퓨우링 하늘달리기? 하늘자전거 같은거요?? 그것도 유산소에 해당 될까요??
수영 다이어트 해보신 분??
식단조절 다이어트
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
퓨우링 하늘달리기? 하늘자전거 같은거요?? 그것도 유산소에 해당 될까요??