자유게시판
이거이거 위험한가요?😰
현
- 2016.01.22 10:31
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제가 위에 사진처럼 먹고,운동했는데요.. 근데 저 다이어트 한지 고작 1일째에요!! 오늘이 2일째인데.. 하루에 2키로나 빠졌어요..! 원래 53키로 였는데 오늘 재보니까 51키로.. 말이 되나요? 물론 저야 좋긴한데 건강상에 문제가 있을까봐 걱정입니다요..ㅠㅠㅜㅜㅠㅜ 아 한 가지 더 말하자면 저는 운동을 자주안하는 편이라서 급격히 빠진걸까요? 저 정말 어떡해 해야되죠?😭
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그리고 갑자기 빠지신다는 것은 그만큼 조절도 잘 하시구 평소에 잘 안 빼던 사람이 열심히 하면 더 빠져요 ㅎㅎ
세로 네!! 알려주셔서 감사합니다😊
좀 더 두고보셔요. 사람 몸무게라는게 오전 오후에도 다르더라구요.
근데 섭취칼로리에 비해 운동을 빡세게하신거같아요... 몸 건강을 생각하신다면 조금 더 섭취하시는게 좋을수도있겠어요 ...