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스트레칭

다신등급

최둔둔
  • 2018.01.29 14:10
  • 22
  • 1

스트레칭은 운동 전이 좋을까요 운동 후가 좋을까요?ㅜㅜ

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  • 지존
    바굥미 2018.01.29 14:39

    전, 후 다 하시면 더 좋습니다^^
    둘중에 한번만 하실거면, 전에 하는게 더 나을거 같네요!

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