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다이어트 고민&질문

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쉐이크

다신등급

최둔둔
  • 2018.01.29 14:10
  • 37
  • 1

저녁대신 단백질쉐이크만 먹을려는데 괜찮을까요??

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  • 지존
    바굥미 2018.01.29 14:47

    영양소가 충분하지 않아서, 오전에 많이 챙겨드시지 않으면 좋지 않을거 같아요.
    가능하시면 채소나 과일도 조금씩 챙겨드세요ㅠㅠ

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