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다이어트 고민&질문

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다이어트 식단 찌개류

다신등급

dweq0101
  • 2018.01.29 16:13
  • 85
  • 3

제가 요즘 하루두끼중 한끼로 일반식을먹는데 찌개류를 먹어요 괜찮을까요?

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  • 초보
    dweq0101 2018.01.29 19:35

    칼같은칼로리씁디포르 국물말고 건더기위주로먹고있어요 !

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  • 정석
    아제스 2018.01.29 19:34

    국물은 절대 드시지마세요

    답글
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  • 초보
    하비신탈퇴 2018.01.29 19:28

    국물 자체에 염분이 많기때문에
    찌개 먹을때 건더기만 섭취하면 살이 들쪄요

    국물 냅다 들이부으면..... 살 많이 쪄요..

    답글
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