슬로우 다이어터들의 모임(70-80키로대)
1월29일 식단일기
정원얌
- 2018.01.29 18:31
- 66
- 1
중간에 고구마도 있는데 못찍었네용ㅠㅠ
이제까진 그냥 굶고 적게먹고 그랬는데 건강한다이어트를하고싶어서 일기도 써보고 자주 먹으려고 노력중이에요!
원래 84키로까지 나가다가 우여곡절끝에 71키로네요 1차감량 목표는 62키로! 오늘도 내일도 홧팅!
아침 9시
간식 12시
점심 1시반
저녁 6시반
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오오 벌써 7키로 감량하셨네요~나머지도 화이팅!!