다이어트 일기
01월 22일 (음식 1039kcal)
겸이어멍
- 2016.01.22 11:01
- 209
- 0
아침식사 : 423kcal (40.71%)
| 자몽(지름약10cm) | 82kcal |
| 훈제계란(구운계란) | 228kcal |
| 식빵 | 110kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
점심식사 : 341kcal (32.82%)
| 훈제계란(구운계란) | 228kcal |
| 식빵 | 110kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
저녁식사 : 275kcal (26.47%)
| 야채샐러드 | 123kcal |
| 훈제계란(구운계란) | 152kcal |
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