다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
육포 단백질로 괜찮을까요?
하재훈
- 2018.01.30 06:16
- 101
- 3
단백질 양을 늘리려고 하는데 간식으로 육포 괜찮을까요?
편의점에서 파는 것도 괜찮을까요?
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편의점 육포는 살쪄요
체중 조절 관리용으로 나온것도 있고
다이어트 간식 대용느로 나온 육포도 있어요
입에 안맞으면 만들어서 먹는것도 좋아요
육포는 짜고 간이되어있어서 양조절하기두힘들고 살도쪄요ㅠ
육포 보단 시중에 파는 간편 조리 가능한 냉동 닭가슴살 같은게 더 좋을 거 같아요